金秋十月，白癜风怎么防扩散？

　　患上白癜风，是一个长期过程，因为白癜风不可能是一朝一夕形成的，预防白癜风也一样，需要长期坚持。成都白癜风医院的专家表示，我们的白癜风患者一定要学会控制白癜风的病情，学会从日常生活中，预防白癜风的病情的加重。

　　那么，如何在秋季正确预防白癜风？下面看看专家是怎么介绍的：
　　1.减少紫外线的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可用太阳帽遮掩或涂防晒霜。
　　2.减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的公共场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。这些都是白癜风预防的最佳措施。
　　3.减少病从口入的机会，蔬菜、水果在使用前要反复冲洗干净，如果在吃水果蔬菜的时候没有将农药清洗干净，很容易会导致白癜风甚至是中毒。
　　成都博润白癜风医院专家建议：白癜风患者朋友一定要学会尽可能的给自己提供一个很好的生活环境，这样才能帮助我们更好的去预防自身的白癜风。要注意保持好自己的一个良好的心态，争取能够更好的去关注白癜风的病情并且做到全面的治疗。